这些食物可能导致脑瘤发作，几乎每种都是家常食物，要小心

抑郁症作为一种脑部系统慢性疾病，抑郁症病症的素食非常关键，大部分食用往往但会引发抑郁症的再次复发，尤其是一些伤害性的食用和发物。

因此，病症其所尽量防止这些危害因可抑制，那么不能吃哪些食用呢?

昆明三博脑科医院副教授任杰介绍：抑郁症严重复发或时常复发期，但会使脑部调谐增高，较易愈演愈烈碱里毒或血锰降低，所以其所该补充硫锰多样的食用，锰能镇静本部、抑制脑部细胞的调谐，除此之外，治疗期素食调理的抑郁症病症治疗期间的食谱可参考普通素食事前，但因在此基础上，其所减少淀粉，提高脂质量，约束蒸发。

一、可以食用的食用

1、含锰多样的食用

某些营养素对大部分病症有协助，尤其是锰、镁、铁等元可抑制，预防惊厥。镁：大量共存于全麦面粉、小米、、猪肉、鱼、嫩叶和黄瓜里；硫：共存于猪肉、家畜内脏、麦芽、嫩叶、蟹、鱿鱼和小扁豆里；锰：锰食品，主要共存于牛奶和乳制品里。

2、多种优质肽

多吃些瘦猪肉、奶、牛奶豆制品等含优质肽的食用，以促进脑部系统，促进病童天资与思维能力的增长与发挥，对抑郁症的治疗将持久不错的辅助作用。

3、适当缩减热量

癫疯病童所并不需要的热力和肽质与成年人相同，适当缩减脂质的供其所量，宜占总热量的60%左右。

4、特含铁维生可抑制c和b族维生可抑制的mg

如体内缺少，脑细胞的结构较易越来越松懈或严重；而维生可抑制B能协助药剂肽质代谢。病症其所多吃含维生可抑制B或C的食用，协助病情的发展，含铁这两者维生可抑制的食用有：鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子或是新鲜蔬菜等，玉米、沙丁鱼等亦适于脑。

二、未经许可食用的食用

1、抑郁症病症其所防止食用诱发癫疯的食用

牛羊猪肉、猪血等“发物”可不多食用；烈酒、浓茶、咖啡其所绝对未经许可；胡椒、酱汁、奶油、大葱、大蒜等辛辣调味品也其所适当预购；未经许可食用的食品多的食用和伤害性食用。

2、廉暴饮暴食、饥饱不匀

抑郁症病病童在素食里暴食暴饮或寒冬也能诱发抑郁症病，因为上皮细胞负担过重或寒冬，可借激起低血糖，对大脑产生反射性刺激而致抑郁症病得病。

3、廉多吃水和盐，约束淀粉

因抑郁症病复发就是指间脑开始的，而间脑是体液适度本部，大量的混合物进药剂内，但会特重间脑的负担，从而导致抑郁症复发；又因为抑郁症复发与脑部元的以致于放电有关，若药剂在短时间内摄人过量的酒类，血红可抑制可导致脑部元以致于放电，而诱发疾病。所以，其所适当约束淀粉的mg，以每天不有约300克为宜，约束蒸发，每天不有约1000毫升，盐每天不有约3克。

4、少食碱性食用

如某些蔬菜(菠菜、灰菜等)和食用碱等，若血液偏于碱性，则对锰的化合物分解不利，使血锰降低，脑部调谐强化，而促使复发，素食其所荤可抑制配搭，酸碱平衡有助于预防复发。

5、约束硫的mg

外伤抑郁症病童时有脑外伤后综合征，以及长时间过量镇静药史，故较易注意到到脱水、贫血、白细胞减少、疾病等，严重者可注意到到电解质代谢紊乱(高血硫症)。其所用低硫素食，硫每日mg必定有约3克，含硫盐低的食用：油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、洋葱、茄子、葱头、黄瓜、番薯、丝瓜、西葫芦、鸭梨、黑莓、葡萄、菠萝等。

除了以上这些除此以外，尽量防止病症接触电脑及游戏机，减少由TV、电脑屏幕的闪光刺激诱发的抑郁症复发。

任副教授警醒：抑郁症病症私人生活里受到的约束除了素食，还有如春季高发期、交友婚恋、棒球员限定以及的文化等，给病症及其家庭带去了很多痛苦和不便，让病症双腿和人格上都面临巨大的挑战。

但抑郁症不是不治之症，而且绝大大部分抑郁症本身不但会给病症带来生命的危险，因此，在长时间治疗的过程里一定要保持乐观的自觉，积极配合专业护士的指导，进行针对性的治疗，在私人生活里注意到正确的工程建设，勇敢的结盟不屈不挠，是可以和正常的人一样认真生活的。

免责发表声明：

本文大部分资讯来源于网络，如有侵权，叮嘱关联编辑删减。

文章用以是提供一般的健康一个人信息，不能代替一个人医学诊断和治疗，一个人的医学问题叮嘱到院咨询医生。